可視光線療法とは？
可視光線療法（かしこうせんりょうほう）は、私たちの目に見える「可視光線」の中でも、特に身体に有用とされる波長の光を、皮膚に直接照射することで体の働きを整える治療法です。
太陽光のような自然な光のエネルギーを取り入れたこの療法は、血行や代謝、自律神経のバランスに良い影響を与えるとされ、近年では医療や予防ケアの現場でも注目されています。
薬を使わず、体にやさしく、リラックスしながら治療が受けられるのも特徴です。
可視光線のはたらき（作用のしくみ）
可視光線を肌に当てることで、次のような反応が期待できます。
血行を促進する
光のエネルギーによって毛細血管が拡張し、血流が改善します。これにより、酸素や栄養素が体のすみずみに届きやすくなり、痛みやこりの軽減、老廃物の排出が促されます。
細胞の活性化をサポートする
可視光線は皮膚や組織に吸収されることで、細胞内のミトコンドリアを刺激し、エネルギー（ATP）の産生が高まるといわれています。これが自然治癒力の活性化につながります。
自律神経を整える
光の刺激は視床下部や脳に間接的に働きかけ、自律神経のバランスを整える作用があります。特に、ストレスや睡眠の乱れなどが気になる方におすすめです。
抗炎症・鎮痛作用
温かく心地よい光が患部をやさしく包み込み、筋肉や関節の痛みをやわらげる効果があるとされています。薬に頼らず自然にアプローチできる点もメリットです。
【こんな方にオススメです】
・肩こり・腰痛・神経痛などの慢性的な痛みが気になる方
・自律神経の乱れからくる不調（冷え・疲労感・不眠など）を改善したい方
・お肌や代謝の調子を整えたい方
・自然治癒力を高め、元気な毎日を送りたい方
・リラックスしながら身体の調子を整えたい方
